Syntech 100% Whey

PRODUCTOMSCHRIJVING

100% Whey is een eiwitshake met alleen Whey Protein Concentrate als eiwitbron. Het is van uitstekende kwaliteit en is gemakkelijk te mengen met water, wat resulteert in een romige smakelijke shake. Wei-eiwitconcentraat is een snel opneembare eiwitfractie wat betekent dat het snel door het lichaam wordt opgenomen.

De aminozuren in eiwitten zijn de bouwstenen van spieren. Onze spieren worden beschadigd tijdens intensieve training en direct na een training beginnen ze af te breken. Daarom is het van levensbelang om zo snel mogelijk het tegenovergestelde proces in gang te zetten: spiereiwitsynthese (MPS). Spiereiwitsynthese is het natuurlijk voorkomende proces waarbij eiwit wordt geproduceerd om spierschade te herstellen. Dus na je training heb je een snel opneembare eiwitbron nodig om het afbraakproces te stoppen, de schade te herstellen en spieren op te bouwen.

Spierafbraak kan ook 's nachts plaatsvinden als je slaapt. Glycogeenvoorraden leveren energie aan ons lichaam en onze hersenen, maar de voorraden raken van de ene op de andere dag op. Het lichaam schakelt over op de aminozuren om de stofwisselingsprocessen te ondersteunen en daarom veranderen de spieren in een katabole toestand. Dus ook na het ontwaken heb je een snel opneembare eiwitbron nodig om spierafbraak tegen te gaan.

100% Whey bevat die snelle eiwitfracties en draagt daardoor bij aan spiergroei en de ontwikkeling van droge spiermassa.⁽¹⁾⁽²⁾⁽³⁾

Geschikt voor:

• Elk type atleet voor het onderhoud of de groei van spieren

• Sporters die op zoek zijn naar een snel opneembare eiwitbron

• Als onderdeel van een (eiwit)dieet⁽⁴⁾

• Fitness / Bodybuilding

• Vechtsporten / MMA / Boksen

• Atletiek

• Rugby / Voetbal

AANBEVOLEN GEBRUIK

1 portie = meng 1 schep (30 g) met 200 ml water. Neem 2 porties per dag, elke dag van de week.

Op trainingsdagen: neem 1 portie 's ochtends na het ontwaken en 1 portie direct na je training.

Op niet-trainingsdagen: neem 1 portie 's ochtends na het ontwaken en 1 portie 's middags tussen de maaltijden door.

ACTIEVE INGREDIËNTEN PER PORTIE (30G)

Wei-eiwitconcentraat (WPC)

Deze WPC wordt verkregen door middel van een lage temperatuur Cross-Flow Membrane (CFM) filtratietechniek. Deze fabricagemethode beschermt de eiwitstructuur tegen hitte. Het resulterende eiwitconcentraat wordt onmiddellijk gegenereerd. Daarnaast bestaat WPC uit aminozuren met een korte en lange keten, die allemaal worden geassembleerd door middel van selectieve hydrolyse. Elke portie bevat 5,3 g BCAA's en 4,1 g l-glutamine.

TYPISCHE VOEDINGSWAARDE

INGREDIËNTEN

Wei-eiwitconcentraat (melk), Aroma, Verdikkingsmiddel (Guargom, Xanthaangom, Cellulosegom), Dextrose, Natriumchloride, Zoetstof (Sucralose), Natuurlijk aroma

WETENSCHAPPELIJKE REFERENTIES

1. Taylor LW et al. Acht weken wei-eiwitsuppletie voor en na de training verhoogt de vetvrije massa en verbetert de prestaties van collegiale vrouwelijke basketballers in Divisie III. Appl Physiol Nutr Metab. Maart 2016; 41(3):249-54.

2. Volek JS et al. Wei-eiwitsuppletie tijdens weerstandstraining verhoogt de vetvrije massa. J Am Coll Nutr. 2013; 32(2):122-35.

3. Europese Autoriteit voor voedselveiligheid. Eiwit draagt bij aan de groei van spiermassa. EFSA Journal 2010; 8(10):1811.

4. Frestedt JL et al. Een wei-eiwitsupplement verhoogt het vetverlies en spaart droge spieren bij zwaarlijvige proefpersonen: een gerandomiseerde klinische studie bij mensen. Nutr Metab (Londen). 2008 maart 27;5:8.